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女人有卧蚕代表什么

女人有了卧蚕更漂亮。卧蚕和荷包蚕很不一样。卧蚕由眼轮匝肌组成，呈带状分布。荷包由脂肪凸起形成，呈三角形分布。眼袋可以让人看起来更老，但卧蚕可以增加个人魅力。目前，在医学美容方面，我们可以通过微创整形手术塑造卧蚕。卧蚕是眼

菊花的功效与作用

菊花的功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张

常按摩脚底穴位保健效果让你想不到

脚底按摩是中医的一项特色保健养生方法，中医认为人们的脚底有很多的穴位，常按摩脚底穴位，保健的功效有很多，比如说现在很多人们会感觉到上班疲劳，腰酸背痛啊等等，都可以通过脚底穴位按摩来保健治疗，一起来看看按摩脚底的哪些穴位保

美容养颜食疗

胡桃芝麻饮胡桃肉30克，芝麻20克，共研细末，与牛乳、豆浆各200毫升调匀，煮沸，加白糖适量调味，分早晚饮服。具有补益虚损、生津润肠、润肤消斑的功效。核桃糊白及30克，黄豆、核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状，每日早晚取2

蒲公英作为中草药具有哪些作用功效呢

在我们的生活中，蒲公英被誉为是浪漫的象征，很少有人会想到蒲公英还能作为一种中草药，具有治疗疾病的作用吧!其实蒲公英在临床应用上也是十分常见的。那么究竟蒲公英对人体有哪些作用呢？下面就由小编来为大家简单介绍下吧!蒲公英根对

新婚男性要如何食疗补肾？

新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方法如下（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。（3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥

几种常用的煲汤药物药性

从中医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤，一家大小都饮用，若家庭中均为成年人问题不大，西洋参有补气生津之功，鹿茸可补肾

中医养生 25个传统秘方

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒：醋、

逼自己出点“养生汗” 运动前喝热水热粥

暑伏刚过，天气还没凉快几天，“秋老虎”又虎视眈眈地袭来，出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，但同样是出汗，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。烈日炎炎下

中医治疗牛皮癣的三大优势

目前市场上治疗牛皮癣的药物很多，但是中药治疗牛皮癣有着非常明显的优势，所以说治疗牛皮癣首选中药效果更好。治疗牛皮癣患者多数选择用中医中药治疗，那么到底中医中药治疗牛皮癣有什么优势呢？牛皮癣患者该如何选择正确的治疗方法呢？

《中华养生智慧》系列（二）

人生命的三件宝，叫精气神。大家可能都听说过，这么一句古语“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”精气神当然就是维持人生命的三件基本的元素。中国人是特别注重精气神，说这个人如果身体很好叫精气神很足，如果这个人萎

“千步”族最经典养生法

导读：家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗？不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新High起来。Q：什么是“千步”族

这五类食物容易导致孩子性早熟

家长都很关心孩子性早熟的问题，那么接下来就来给大家介绍一下关于性早熟的相关知识，下面给大家介绍这五类食品会促进儿童的性早熟。1、可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药

男人如何判断自己已经未老先衰了呢？

现象一：视力减弱排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：头发稀疏进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐

女性痛经十分烦恼中药泡脚有效帮助治疗痛经

女性朋友们的月经是伴随她们大半生的生理现象，对于痛经或许每个女性朋友们都有体会，女性痛经十分的烦恼，严重的痛经会影响到她们的生活，可是又不知道盖如来治疗痛经的现象，中医认为治疗女性痛经要区分不同体质，中药泡脚的方法有效治

杏仁滑石汤的组成及作用

【名称】杏仁滑石汤【出处】《温病条辨》卷二【组成】杏仁9克、滑石9克、黄芩6克、橘红4.5克、黄连3克、郁金6克、通草3克、厚朴6克、半夏9克。【功用】苦辛通降，清利三焦湿热。【主治】湿热弥漫三焦，胸脘痞闷，潮热呕恶，烦

肾小球肾炎食疗保养

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎。中医认为该病属于“水肿”范畴，治疗此病应固护脾肾。由于慢性肾炎患者会从其尿液中丢失大量的蛋白质及高热量营养，所以用饮食疗法治疗慢性肾炎就显得特别重要。下面就介绍几款对慢性肾炎有治疗作用的食疗方

浴后毛巾是皮肤干燥的祸首

你的身体皮肤会怎样，是不是也有这样的现象？知道为什么吗？让我们共同来揪出身体干燥的元凶。元凶1：沐浴水温过高。沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。元凶2：浴后毛巾是罪

你了解气血养生知识吗

血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。《黄帝内经》强调说：“人之所有者，血与气耳。”水谷之精化生的营气、津液以及肾精为血液化生之源，在脾胃的运化功能及心肺肾等脏的生理功能配合作用下完成血液的化生。《景岳全书血证》中说

适量喝啤酒比禁酒更健康

经常性、中度啤酒摄入量——即每天1~2杯（350毫升）啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。●维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包

中医养生夏日冷饮消暑有损阳气

冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。1、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点

谁说中药没有毒？--错

几千年来，中草药一向被国人认为“毒副作用少，使用安全”。近十多年来，某些中草药的毒副作用（特别是中草药肾损害），引起了国内外医药学界的广泛关注。特别是一些有利尿、活血化瘀、芳香走窜及有剧毒的药物，如木通、雷公藤、斑蝥、草

左右脑保健，常思防衰。

人脑左半球主管语言和抽象思维，右半球主管音乐、艺术和形象思维，显意识在左半脑，潜意识在右半脑，二者可以相互沟通。大脑左右两半球的功能有双重性，左脑的特长在于抽象思维、计算，右脑则偏于形象感受及艺术，但右脑同样也具有左脑的

老中医养胃秘方：每天吃40颗生花生 10个熟大枣

河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花

妇科药男人也可以吃？

很多男性朋友在看中医时，会被推荐服用“逍遥丸”、“桂枝茯苓丸”这类中成药。每当此时，他们不禁心生疑问，药品说明上写的是治疗妇科疾病的呀!这不是女人吃的药吗？得了男科病，为什么要用妇科药？王先生得了前列腺炎，医生给他开了盒

如何把米饭做得营养好

米饭谁都会做：弄点米，加点水，电饭锅开关一开，就等上桌了。可你知不知道，要把这米饭做得营养好、口味佳，却是有点门道的。米中含有B族维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素，但其在淘洗过程中，很容易因方法不当导致营养素流失增多

舌头上有道亮丽的健康风景线

有人说熟悉的地方无风景，其实未必。就说舌头吧，可谓再熟悉不过的了，然而某些“景观”你就未必知晓，你想了解一二吗？味觉――舌头之魂面镜张嘴，舌头就大白于你的视野中：呈长椭圆形，由黏膜、肌肉与血管、神经组成，长不足9厘米，重

不要忽视生活中扼杀你寿命的10大细节

1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房

不要盲目把中药打粉冲服

中药打粉冲服影响疗效吗？确实有些中药可以制成散剂，并且有些药材做成切片后，可以节省药材，整块也许需要10克药材，切成片3~5克就够了，但并不是所有的药材都适合打成粉冲服。有的中药不适合打粉冲服，有的中药可以打粉冲服，但打

越睡越懒更招来3大风险

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者昨天在采访中也了解到，如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。

鱼刺卡喉的2个常用偏方千万别用会要命

我们知道，鱼刺卡喉是个很常见的现象，最常见的部位是咽喉部和食道。那么，怎样解决鱼刺卡喉呢？常用的两个偏方是喝醋和强咽食物。然而，您知道吗？这两种偏方如果使用不当，会损害您的身体健康呦!那么，又有什么好的方法解决鱼刺卡喉问

用参要注意中医辨证用参

中医常以参当家，说的是中医在处方用药中经常用的各种参，应用范围较广，治疗疾病也很多，是中医的当家拿手药。经过老中医的灵活辨证施治，遣方用药，往往收到神奇的效果，其实，参类的药物也各有所长。沙参滋阴润肺，秋冬季节，气候干燥

中医养生之道贵在健脑

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

中医四诊你了解多少？

中国古典小说中，常有太医为后妃“悬丝诊脉”情节，即将丝线一端固定在病人脉搏上，医生通过丝线另一端的细微反应诊查脉象。实际上，单靠这种方式是不可能正确诊断疾病的。由于古文中“闻”兼有听、嗅两方面的含义，所以中医中的“闻诊”

你亚健康吗　请试试推拿

亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等。亚健康状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。现

教你做出好吃的粗杂粮

随着社会经济发展水平的不断提高，人们对食品的要求已不仅仅是果腹充饥，还要求它方便、营养、保健、安全、美味、多样。虽然许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善

中医外科教你几种正骨的方法

中医正骨通过非手术疗法，应用拔伸、复位、对正、按摩等手法，最后用小夹板外固定，符合现代中医“简、便、廉、验”的特色治疗，又有效缓解群众看病难、看病贵的问题。中医外科教你如何正骨？外敷膏药：在受伤的部位外敷膏药，起到活血化

男人养生健身的七大铁律

1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2、专心至上专心实

自制药兜可以治疗很多老年慢性病

将一些中药研成细末，装在棉布制成的兜肚内，内铺少许药棉，经过纵横缝纫，使药末固定在网状小格中，将其戴在脐腹部，可以治疗很多老年慢性病，一般10-15天换药一次。（一）治高血压病：天麻、地龙各10克，钩藤、生

祛痘养心经

祛痘养心经祛痘是个艰巨而长久的任务.想要彻底消除痘痘.不仅要内调外敷.还要保持乐观的心态，这样才能更快速有效地治愈痘痘。1.多进行积极的自我心理暗示遭遇疽度时.首先不要恐慌.要知道全世界约so%的人都陪着你一起长痘呢。

刮痧治疗冻疮

冬季已至，许多朋友的头疼毛病又出来，比如说烦人的冻疮。刮痧方法简单效果很明显。介绍给大家试一试。（不包括已经溃疡破烂）前日晚上无意中看见隔壁邻居家的小伙手上的冻疮，又肿又胀，中指关节肿胀变大两手已经不能完全弯曲攥紧。于是

餐前喝水的六大好处

英国伦敦大学专家说，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究是对3000多位患者进行临床观察之后得出的结论。如今，重视喝水的人越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。基于实验结果，专家总结出以下餐前喝水的六大好处：1

对付视疲劳别滥用眼药水

近日，从事新闻写作、整天和电脑打交道的陈小姐突然觉得视力模糊，只能看见别人的半边脸，一个小时后，她觉得头晕、眼球胀痛，并且很想呕吐。到医院检查后，医生给她开了一个意想不到的处方：睡觉，最好一觉睡十几个小时，并建议在近三天

这样睡午觉，疾病多多！

在午睡中适当补充，将对身体健康大有裨益。但对于上班族来说，午睡多会采取伏案睡眠，这时如不注意，则对健康不利。中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍告诉记者，伏案睡眠对健康至少有四大危害：抵抗力下降+胃炎首先，人在睡

外治3法暖肠胃防治腹泻

敷贴法：薏苡仁、白术、香附、厚朴、茯苓各30克，青皮、橘皮、麸皮、白芍各15克，研成细末，放入锅内炒热后装入布袋内，敷贴在小腹部。热熨法：吴茱萸、干姜45克，肉桂20克，共同研成细末，加入适量的大葱，捣烂如泥，炒热装入布

远离经痛困扰可按摩四穴位

按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。痛经患者在治疗中，要

如何察颜观舌辨识亚健康

望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。望面色黄种人正常的面色是微黄透红，明润光泽，这是健康的面色。当然，由于遗传、体质、年龄、职业的不

房事养生也该随“秋”而变

秋季前列腺易出问题秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病，表现为

夏季晚上睡觉时间不应超过12点

夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。“其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要超过晚上12点。”夏季的特征是昼长夜短，人晚

不同食物消化时间表

不同食物消化时间表蔬菜类食物的消化时间为45分钟--2小时瓜类蔬菜（如冬瓜）所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西蓝花），消化时间最长的是根茎类蔬菜

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